先人の方法を参照。

現行最新OSのCatalinaでも変わらないみたい。 ↓の白いバーをドラッグ&ドロップすれば切り替えられる。

気づくかこんなもん!

ちなみに、メインモニタは勝手に切り替わっちゃったんだよね。 「問題が発生したため再起動しました」のウィンドウが表示されてた。 これのせいか? 再起動した原因に心当たりはない…。